03日 5月 2025
5/3 (土)23:04 夜、ジムに来られた方は、休みの日にはよく歩くようにしているといふことてすが、脚のトレーニングを行いました。 ゴールデンウイーク中なので、イベント等も行われているようです。 先月からジムでトレーニングされてますので、マシンの使い方もかなり慣れてきた様に見えました。...
02日 5月 2025
5/2 (金)22:43 休みでも休みでないといふ方もジムでトレーニングされました。 業種により仕事の休みもバラバラなようですので、カレンダーでなく、自分のスケジュールを確認してジムに来られるようです。 紀元前400年代の人も今のトレーニングブームよりももっと鍛えていたやふに思ひます。 理由はあります。...
01日 5月 2025
5/1 (木)23:57 ラーメン屋には、年に1〜2回しかいかないが、脳がどうしても行きたいといふ方向になったので、シムでトレーニングして腹をすかせてから、徒歩で中華そばの店に向かいました。 先日、ジムで情報を入手し、昨日、初めて行列を見るとどうしても食べたくなってしまいました。...
01日 5月 2025
先日、行列の出来る中華そばがジムの近くにあるといふ、耳寄りな情報が手に入った。 昨日、愛知県図書館へジムから歩いていると、行列が出来ていたので見てみるとその店だった。 けふは朝、ジムで肩と上腕三頭筋のトレーニングを行い、開店15分前にジムを出て、7〜8分で来ると既に40人位が行列に並んでいた。 といふことで店の前で待っている状況です。...
29日 4月 2025
4/29 (火)23:39 午後から来られた方は、上半身のトレーニングは3回目でした。 体の方も慣れてきて、初回の様な物凄い筋肉痛は無くなりましたと言われていました。 連休中なので、部屋の掃除をしてからジムに来られたようです。 観光地へ行く人もいれば部屋を徹底的に磨きあげて綺麗にする人もいます。 背中のトレーニングでは、初めてデッドリフトも行いました。...
28日 4月 2025
2025.4/16(サロン・ド・マッスルラボ大森) Vol.10 題名:恐怖の地政学 著者:T.マーシャル 発行:(株)さくら舎 2016年11月7日 第一刷発行 先日、サクッとわかるビジネス教養 防衛学を読むと、次に読む本として地政学と書かれていた。 日本人が書いた本は1冊読んでいたので、今回は英国のジャーナリスト、ブロードキャスターの書いた本を読みました。...
25日 4月 2025
4/25 (金)23:12 金曜の夜なので、連休に入った人や休みなく働く人もいます。 慣れない環境で大変だった方はゆっくりと連休で休んでリフレッシュしましょう。 ジムは営業していますので、トレーニングされる方は来てください。 無理せずに自分のペースで休みも過ごしましょう。 ☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。...
24日 4月 2025
4/24 (木)22:38 いつもはブログを書くときに音楽を聴きながら書いていましたが、無音で書こうとすると、外から飲みに行っている人の笑い声がよく聴こえました。 ジムに来られた方も、ゴールデンウイークの話をする人もいましたが、今週末からゴールデンウイークが始まるようです。...