13日 5月 2024

5月13日月曜日23:46 バッグを担いで来られた方は、体験パーソナルの方だった。 お医者さんから筋トレを強く勧められたといふことで、その方もよく運動されて筋肉もある有名なお医者さんだそうです。 忙しく仕事だけしているのでなく、運動を本格的にやっている方もいるようです。 脚のトレーニングを中心的に行いたいといふことで、トレーニングを行いました。...

12日 5月 2024

5月12日日曜日23:15 日曜のジムは仕事前、休日、仕事後の方が来られました。 午前中に来られた方は、「今日は母の日なので、父の日も纏めてやっちゃいます」といふ方がおられた。 国が決めた？日でも、忙しく仕事をしたり、全員の都合を合わせるためには、色んな微調整が必要になってくるのだろうと思ふ。...

11日 5月 2024

5月11日土曜日23:15 午後からジムに来られた方は、黒色のウエアで来られました。 トレーニングはＴシャツでされましたが、外の気温は時間によって大幅に変化しているので、夏服と冬服の両方が必要な異常事態となっているやふにも思ひます。...

10日 5月 2024

5月10日金曜日23:11 昼に来られた方は、日常生活で足を傷められていた。 けふは脚のトレーニングの予定だったので、スクワットラックの上から3段目に丸い鉄を差し込み、セッティングは完了していたが、上半身のトレーニングに変更した。 昨年も日常生活で怪我をして、一昨年も休日に怪我をしたと言われていたやふに思ふ。...

09日 5月 2024

5月9日木曜日22:48 ジムに来られた方の服装が冬服に近づいているように思った。 少し前までＴシャツで来られていた方がクロ皮ジャンを着たり、防寒仕様に再衣替えとなっているようです。 数日前からの夜の気温の低下に対応する必要があり、必然だと思ふ。 Ｔシャツで夜中に帰っていたら風邪をひくと思いますので、要注意です。...

08日 5月 2024

5月8日水曜日23:10 夕方、来られた方は仕事の後にジムに来てトレーニングし、帰る時には充実した様な感じで帰られました。 仕事もトレーニングも精一杯やれたといふ自信からくる表情だと思いました。 その後に来られた方は、思ったよりも仕事が早く終わったので、抹茶を飲みながら時間を潰していたとのことでした。...

07日 5月 2024

5月7日火曜日23:16 休み明けにジムに来られた方は、脚のトレーニングから行いました。 手に血豆が出来るまで、スポーツされた方もいました。 部屋の掃除をしっかりとされた方もいましたので、 普段あまり出来ないことが出来たようでした。 綺麗に片付いたら、気持ち良く仕事へ向かえたのではないでしょうか？...

06日 5月 2024

5月6日月曜日20:53 朝ジムに来られた方はワイシャツのやふな服を着ていたので、「仕事ですか？」と聞くと「祝日なので休みですよ」とのことだった。 昨日トレーニングされた方は、月曜日から仕事だと言われていたので勘違いしていた。 よく考えてみると、外資系の会社で、本社は外国にあるとのことだったので、日本の祝日は該当しないのかもしれない。...

05日 5月 2024

5月5日日曜日22:18 午後からジムに来られた方は、連休中に集中的にトレーニングされました。 昨日は自宅で野球の応援をしていたら、6時間も試合がかかり引き分けになったとのことでした。...

04日 5月 2024

5月4日土曜日23:52 ゴールデンウィーク中なので、イベントが行われていました。 午後からジムでトレーニングされた方も休みの日には色々なスポーツをして汗を流したり、イベントに出かけられたりと充実しているようでした。...