9/9 (月)23:53
月曜日休みの方が午前中にトレーニングに来られました。
今週は1回しかジムに来られないといふので、全身のトレーニングを行いました。
レッグプレスから行いました。
先月からジムに来られてますが、このマシンがよく効くので大好きですとのことでした。
姿勢が良くなり、全身が引き締まったように思ふとのことで、楽しそうにされていました。
肩こりもなくなってきたとのことで、プラス思考の人にはいいことが雪だるま式に起こるといふことですか？
そういふ話を聞くと、こちらもつられて嬉しくなってきます。
その後に来られた方は、休みなく働かれているので、少し疲れが溜まっているやふな印象がありました。
前回はトレーニングしながら、含み益に課税を考えているある政治家についてガツンとかましていた？やふな記憶もありますが、けふは仕事の後に若手の方と寿司を食べに行かれるようなので、張りきっていました。
その後に来られた方は、外回りでお客さんの苦情を30分以上聞かれたようです。
30分も他人を怒ることがあるのかと思ひますが、何度も何度もくどくどと同じことを繰り返したり、話を纏める能力がなかったりといふことも考えられますが、結局は根本的な原因は単なる寂しがり屋で誰かに依存する体質が一番強いのではないでしょうか？
自分に責任感のある人間なら他人のせいにすることはないし、人様を平気でくどくど怒るやふな情けない姿を見せることはありえないと思ふ。
夜に来られた方は、仕事の後に来られました。
スクワットから始めて時間いっぱい鍛えて帰られました。
仕事で疲労困憊した状況でも、自分を鍛えられるので肉体はもちろんのこと精神力も鍛えられたと思ひます。
今週も他人がどうこうではなく、自分自身に負けないように鍛えて行きましょう。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専門ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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