5/2 (金)22:43
休みでも休みでないといふ方もジムでトレーニングされました。
業種により仕事の休みもバラバラなようですので、カレンダーでなく、自分のスケジュールを確認してジムに来られるようです。
紀元前400年代の人も今のトレーニングブームよりももっと鍛えていたやふに思ひます。
理由はあります。
ブログを書いていて、昔、コマーシャルで聴いたことのあるJAZZ名曲のユーチューブのDaveBrubeck
TakeFiveを聴きながら書いていますが、職人が弾いているといふやふな感じがします。
美食と運動のセットメニューをお勧めします。
写真は脚の筋肉を鍛えるレッグプレスでトレーニングされています。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
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