5/10 (土)23:34
土曜日にトレーニングに来られた方は、休みの日にトレーニングをしようといふ方や、掃除や用事が片付いたのでジムでトレーニングしようといふ方もおられました。
何度もトレーニングしていると身体と脳が自然に覚えていくと思います。
人間の記憶力で人の顔を覚えるということでは、人通りが多く、20分で100名以上の人とすれ違う場合に何人の顔を思い出せるかといふ実験を自分でしてみるとよく分かります。
恐らくはっきりと顔の輪郭等まで詳しく思い出せる人は1人もいないのではないでしょうか?
毎日、買い物に行くスーパーでは働いている人の顔は何度も見るので、自然に顔を覚えているといふ現象が起きます。
一方は覚えようと意識してもゼロなのに、もう一方は何も意識して考えなくても自然に顔を覚えてしまいます。
といふことは、覚えようとしても無駄?で何度も何も考えていなくても見ると記憶に焼き付くのでしょう。
外を歩いている人は歩くだけですが、スーパーの店員の人はレジを打ったり、商品を並べたりしているので、この人はレジを打つ人だ等とイメージと一緒に記憶に定着していると思うので、そういふものが無い通りすがりの初めて見る人を100人全員の顔を覚えれるのはAIだけです。
何かを覚える必要がある時は、何かをイメージしながら覚えましょう。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
☆パーソナルトレーニングのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。
#マッスルラボ大森
#筋トレ
#ダイエット
#上腕三頭筋
#パーソナルトレーニング
#gym
#名古屋
#錦パーソナル
#名古屋パーソナル
#減量
#筋肉
#高強度トレーニング
#筋肉痛
#体験パーソナル
#反復練習
#記憶力

コメントをお書きください