6/18 (水)22:39
夜でも半袖でいいくらいの季節になりました。
昼間には外で作業する人は熱中症になったりして、亡くなっている人も出ているようです。
運動をする時は室内で涼しい環境で行ったりして、身体の不調を起こさない様に気を付けましょう。
夜も寝苦しくなってきましたが、毎年、エアコンをかけずに寝て亡くなる人もいますので、経費削減も大事ですが、命や健康はもっと大事ですので、無理をしないで、状況に応じてエアコン等も使いましょう。
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