暑さ対策

6/18 (水)22:39

 

夜でも半袖でいいくらいの季節になりました。

昼間には外で作業する人は熱中症になったりして、亡くなっている人も出ているようです。

 

運動をする時は室内で涼しい環境で行ったりして、身体の不調を起こさない様に気を付けましょう。

 

夜も寝苦しくなってきましたが、毎年、エアコンをかけずに寝て亡くなる人もいますので、経費削減も大事ですが、命や健康はもっと大事ですので、無理をしないで、状況に応じてエアコン等も使いましょう。

 

 

☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。

 

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専用ジム

マッスルラボ大森

大森友紀

 

☆パーソナルトレーニングのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。

 

#マッスルラボ大森 

#筋トレ

#ダイエット

#上腕三頭

#パーソナルトレーニング

#gym

#名古屋

#錦パーソナル

#名古屋パーソナル

#減量

#筋肉

#高強度トレーニング

#筋肉

#錦三丁目

#サロン

#体験パーソナル

#ストレス解消

#スケジュール

#エアコン

#熱中症