6/26 (木)22:44
紫陽花色の服を着た方がジムに来られました。
月末は会社のイベントもあるようです。
久しぶりにスクワットの重量を5kg増やして行いました。
今までよりも少し前進したいといふ気持ちがあるのだと思ひます。
その後に来られた方も数ヶ月前よりも使用重量は5kg増えていたので、ご自分でも力が付いてきたといふ実感があって少し驚いている様にも見えました。
梅雨の季節ですが、紫陽花は満開になる頃ですので、雨の中でも嫌な顔をせずに綺麗な色の花を咲かせている植物もいるといふことですので、道端で見逃さずにしっかりと目に焼き付けましょう。
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