7/25(金)22:37
午前中にジムに来られた方は、体験パーソナルの方でした。
1ケ月後とその数カ月後に照準を合わせて、食事も改善しながら鍛えていこうといふ考えを持たれていました。
大雑把で期間を決めていない目標を一つだけ持っているよりも、短期と中期?の具体的な日付を自分で決めて、どうなりたいのかも自分の頭の中でイメージ出来ているので、達成出来る確率は数倍高くなるように感じました。
感じましたといふのは、まだ、来ていない未来の日なので分かりませんが、自分でイメージ出来ているのであれば、トレーニングに対する気持ちも強くなって、何をすればいいか分かれば、それをやれば達成に近付くと思ふからです。
将棋の名人になりたいと漠然とした夢だけは持っていても、1日も将棋の練習もせずに、毎日テレビを観たりしてダラダラしていたのであれば、マニアにはなったとしても、将棋の名人どころか歩の動かし方も一生分からないでしょう。
ただカッコいいからと夢を持っていても、具体的な期限も決めずに何をすればなれるのか分からないのであれば難しそうなので、けふ来られた方は、具体的な目標日程のプランを2つも持ち合わせていたので、その目標に対する意思が固そうに見えました。
楽器を演奏するプロも毎日10時間以上練習するのは当たり前のようなので、楽器を吹いたり叩いたりするのにも目には見えない苦労があるのでしょう。
大きなピアノは指で鍵盤を押すと中の機械?が連動して動いているので、楽器を作った人の方が職人魂では勝っている可能性もあります。
そういふ人が1番実力を持っていると思ひますので、自分の流儀で地道に実力を積み重ねていきましょう。
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