10/26(日)23:36
日曜日のジムには、前の日にキャンプへ行かれた方やゴルフをされた方もトレーニングに来られました。
大自然の中での活動でいつもより疲労が残っている人もいれば、睡眠を通常の倍くらい取られて体力の回復をされた方もいました。
大自然の中での活動と言えばアウトドア派の活動的な人を思ひ浮かべると思ひます。
連日の熊関連のニュースを見ると人間と熊の境界線が見えにくいので、仲良く出来ればいいのですが、腹をすかせた熊は襲ってくる可能性が高そうです。
アウトドアの人なら今までは、火を起こしたり、キャンプを張ったり等が出来れば良かったかもしれませんが、危機管理能力も持ってないと命を落とす危険もあると思います。
午後に来られた方は、ジムに来てからマシン中心に鍛えてましたが、かなり慣れて来られたので、ベンチプレス等のフリーウェイト種目を多く行いました。
フォームのコツを掴むと直ぐに綺麗なフォームで出来るようになりました。
色々なトレーニングを行うと、違った実力が自分の身体に蓄積されてくると思ひます。
小さな変化かも知れませんが、身体の中には細胞等も沢山あるようですので、重大な変化を起こしていると想像出来ます。
1mmの1000億分の1の世界で現代の電子顕微鏡でも見えない世界の話になってくると、自分の脳内で考えるしかありません。
自分の脳で考えるのが嫌な人や誰かの考えを真似することしか出来ない人であれば、それくらいのミクロのミクロン？の世界は分からないと思ひます。
あまり突き詰めて考えすぎると、最小物質のビッグバンの原料？を突き止めてしまった場合にはどうなってしまうのかは分かりません。
神の領域？には踏み込まないようにしましょう。
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