12/25(木)22:10
夕方は仕事帰りの方がジムに来られました。
「メリークリスマス」と言われ「今日、初めてメリークリスマスと言いました」と言われていました。
私はジムでFMラジオも聴いていましたので、1日中メリークリスマスと言っているのを聴いたりクリスマスソングを聴きました。
トレーニングでは、肘の調子はあまり良くない様でしたが、デッドリフトでは、いつもの重量から5kg増やして行いました。
「テレビ塔の色がクリスマス色のライトアップになっていましたよ」と言われました。
クリスマス色といふのはどういふ色なのかはっきりは分かりませんが、帰りに見てみようと思ひます。
ジングルベル、メリークリスマス、戦場のメリークリスマス等,世界中では、明るいクリスマスソングや悲しいクリスマスソングが歌われています。
後2時間弱でクリスマスは終わります。
明日は仕事納めの会社もあるようですので、行事負けしないやふに年末年始を過ごしましょう。
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