新年明けましておめでとうございます

2026年1月1日(木)12:05


新年明けましておめでとうございます。

今年もよろしくお願い致します。


昨夜は紅白歌合戦を見て、年越し蕎麦を食べました。

新年にテレビを付けるとスタジオで上半身裸で出演しているお笑い芸人がいて驚きました。


雑煮の餅を2個食べると、昨夜、ご連絡を頂いていました八幡浜でジムを経営されている此上さんのご自宅とジムに寄らせて頂きました。


ご年齢は70歳になられたとのことですが、今も165cm ,77kgと元ミスター四国の筋肉は健在でした。


ジムの話をしたり、病院で働かれておられましたので、身体の健康の話をしたりと30分の予定が気がつくと1時間が過ぎていました。


私が高校生の時にこのジムに通っていましたので、鍵を開けて中に入らせて頂きました。


ジムの裏の鉄工所でスクワットラックやダンベル等も作ってもらったとのことで、28歳でジムをオープンされてからずっと使われているので、私が高校生の時にトレーニングした器具やダンベルがそのままありました。


96歳の此上さんのお父さんも黒い犬の散歩から帰って来られました。

昨年までジムで鍛えていたとのことで、背すじも伸びてスタスタ歩かれていたので驚きました。


「あまり重い重量でトレーニングして怪我をしないように」とアドバイスも頂きました。


楽しい元旦になりました。

ありがとうございます。


皆さんも2026年は、良いお年になりますように。



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