計画を立てられない場合には

2026年1月5日(月)20:11

 

正月明けのトレーニング始めに来られる方がおられました。

数日間の休みが長かったのか？少なかったのかは分かりませんが、いつもの様子とは違う方もおられました。

 

休みの間に歯が痛かったり、体調を崩されたりされた方も徐々に調子を取り戻す為にマシンやバーベルを握って鍛えられていました。

 

自分の健康は自分で責任を持ってやらないと病気になったり怪我をしたりしますので、寒いからいいやと思わないようにしましょう。

 

また、私もそうですが計画を立てるのが苦手で全く計画を立てないといふ人は、「計画を立てる」ではなくて、「作戦を立てる」と入れ替えればいいと思ひます。

 

例えば、紛争地帯で機関銃を持った敵の兵士が500人くらい近づいている場合に、何も考えないのと緻密に作戦を立てるのとでは、命に関わる結果の違いが生まれます。

 

計画を立てるのが苦手だといふ人はそういふ状況になっていないと思ふので、作戦を立てないと100%死ぬといふ状況なら自分から意欲的に作戦を立てられると思ひますので、年初に計画を立てられないと嘆いている人がいた場合には、計画は投げ捨てて、作戦を立てましょう。

 

病は気からといふやふに、言葉も嫌な言葉なら勝手に自分で取り替えましょう。

 

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