2026年1月18日(日)21:57
午前中に来られた方は、前回のトレーニングで、上半身の筋肉が効いているので脚のトレーニングを中心に行いました。
食事は夜に纏めて食べることが多い様ですので、何日か食べた物を紙に書いてから、少しずつ直せるものは直して行くといふことにされるようです。
トレーニングでも自分の理想を目指して頑張っておられました。
昼には仕事や勉強が忙しくてジムに来られなかった方も、だいぶ落ち着いてきたので今週からトレーニングを再開されるとのことでした。
どうしても集中しなければ達成困難な事もあると思ひますし、集中力等はより研ぎ澄まされるのではないかと思います。
その後に来られた方は、フリーウェイト中心でトレーニングされました。
ジムの後では映画を観に行かれるとのことで、同じ映画を六度目で観に行かれるようです。
物凄くいい映画だと教えて頂き、阪神の若くして亡くなられた野球選手の映画で観るたびに違う視点で観ているので、何度でも違った感動が得られるとのことでした。
その後に来られた方は、休みの日には色々なスポーツもされて身体を動かされています。
正月には風邪をひかれていた様ですが、かなり元気になられていました。
身体の調子の悪い時や嫌なことがあった時、ショッキングな出来事があった場合には、いつもは元気な人であっても気弱になる場合もあるかもしれませんが、そういふ状況は誰でもあることなので、そういふ状況に置かれた中での行動や気持ちの持ち方で人間の差が出るのかもしれません。
相手がいる世界では、株取引や投資詐欺メール等もあり、自分の思う様になることは、100個に1個もある筈はなく、1000個に1個だと思わないと、自分の思う様にいかないことが1個でもあれば、怒ってしまうやふなヤワな人間では、株では証拠金取引に手を出して1時間後には3億円の損が確定したり、偽投資詐欺メールで、全財産根こそぎ持って行かれるでしょう。
上記の事から考えられることは、どういふ状況に置かれても、誰かに頼ったりすることなく、自分の独立心を保ち続けることではないかと、ブログを書く前に読んでいた本から思ひました。
偉い人や凄い人を真似ることは楽ですが、自分が窮地に追いやられた時に、自力で耐える力を身に付けましょう。
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