1月31日(土)22:37
午後から来られた方は、前回トレーニングした後に、野球映画の同じ映画を6回目で観に行かれると言われていましたので、「あの後、映画を観に行かれたのですか?」と尋ねると「行きましたよ。その後にも行ったので7回観ました」とのことでした。
映画の話を聞くと出版社(幻冬舎)が作る初めての映画の様です。
出版社の社名を聞くとその会社の社長の本を4〜5冊位読んだ事があったので、感動して7回も同じ映画を観に行かれたといふことも納得出来ました。
その後は研究等もされる方が欧州からの帰国後の初トレーニングをされました。
ドイツでデモ隊に遭遇たり、スコットランドでアイルランドのウイスキーを注文した時の反応も教えて頂きました。
国によっては色々な歴史があるので、感情もそれぞれ違うので、実際に外国へ行った人が日本と違った反応をされると特に違いを感じるのだと思ひます。
その後は昨日は上半身を鍛えた方が、脚のトレーニング等を行いました。
フォームは安定していて良かったのですが、栄で降りる予定のバスで寝ていたのか?名古屋駅まで行ってしまい、歩いてジムまで来られたようです。
乗り過ごすといふことも何かの必然?だったのであれば仕方ありません。
その後に来られた方は、ホッカイロを付けてトレーニングされていました。
冬場は体温の調整も非常に大事だと思ひます。
風邪をひいて寝込むくらいなら、出来るだけの準備をして予防するといふことは見習うべき意気込みです。
事前に準備を終えていれば、ゆったりとゆとりを持った態度で臨めますが、何も準備していないと、焦ったり慌てたり、あたふたしてみっともない姿をさらけ出すことになると思ひます。
ゆったりと落ち着いた態度で過ごすためにも、準備が必要なことがあれば、とっととやってしまいましょう。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
☆パーソナルトレーニングのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。
#マッスルラボ大森
#ダイエット
#上腕三頭
#パーソナルトレーニング
#gym
#名古屋マッスル
#名古屋マッスルバー
#錦パーソナル
#名古屋パーソナル
#減量
#筋肉
#高強度トレーニング
#筋肉
#錦三丁目
#サロン
#体験パーソナル
#事前準備
コメントをお書きください