2月10日(火)22:49
朝は税務署へ行き、書類を一部提出して来ました。
毎年、e-taxで確定申告していますが、計算の明細を一部提出する物があり、電子申告と物納の二刀流が必要です。
ジムに来て温度計を見ると、10.2℃で、窓あけ換気をすると、9.8℃迄下がり、株価の急落ではありませんが、景気が沸騰した時には金利を上げてインフレを防ぐやり方を導入し、0.4℃マイナスといふことで効果を実感できました。
下がり過ぎると景気が悪化するので、気温もこれくらいのマイナスであれば、マエストロの部類に入るのでしょうか？
夜にジムに来られた方は、脚のトレーニングでは、膝の調子を確認しながら慎重にトレーニングされていました。
膝を痛めてしまうと立ち仕事の方は、かなりきつくなりますので、無理せずに自分の体調に合わせた種目の選択も大事だと思います。
明日は建国記念日です。
今週はあまりトレーニング出来なかった方は、祝日でも身体を動かしましょう。
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