バイ・アンド・ホールド

2月18日(水)23:11

 

夕方にジムに来られた方は、時間ちょうどに入って来られました。

会社から歩いて来られています。

 

背中のトレーニングはプルダウンから行いました。

前回の重量では、15回、17回出来たので、1.25kgプレートを追加して行いました。

しっかりとしたフォームで出来ていました。

 

もっと重量を増やせるのではないかと思ふかもしれませんが、御本人も1.25kgだけ増やしたいとのことでした。

 

一発逆転やレバレッジを掛けた取引では、負ける確率が高くなり、結局は地道にバイ・アンド・ホールドした人が最終的には勝利者になる様です。

 

掃除を何十年も徹底してされていた方も、ゴミを一つ拾ったら一つだけ綺麗になると言われておられましたが、そうする以外に実力が付くことは無いといふ事だと思ひます。

 

そうしない場合はペテン師か詐欺師かギャンブラーか投機家といふことになってくると思ひます。

 

そのことに気付いた時には、やはり一気に5kg,10kg増やすのでは無く、1.25kg増が一番確実な実力を付ける方法だといふことが分かります。

 

0.5kgのプレートもある場合もありますが、それはその都度考えればいい話だと思ひます。

 

短期で実力を付けようとしても、本当の実力は付かないと思ひますので、長期的な展望で、バイ・アンド・ホールドで購入したら一生保有するやふな世界一の投資家の忍耐力も学びましょう。

 

☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。

 

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専用ジム

マッスルラボ大森

大森友紀

 

☆パーソナルトレーニングのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。

 

#マッスルラボ大森

#ダイエット

#上腕三頭

#パーソナルトレーニング

#gym

#名古屋マッスル

#名古屋マッスルバー

#錦パーソナル

#名古屋パーソナル

#減量

#筋肉

#高強度トレーニング

#筋肉

#錦三丁目

#サロン

#体験パーソナル

#バイ・アンド・ホールド