2026.4/10(サロン・ド・マッスルラボ大森)
Vol.41
題名:チームⅣ
著者:堂場瞬一
発行所:(株)実業之日本社
2025年11月20日 初版第1刷発行
正月には毎年、箱根駅伝がTV中継されており、沿道で応援する人も多く人気が凄いと思ひます。
表紙を見ると駅伝の話だと思ひ、読んでみると箱根駅伝の話でした。
テレビでは選手が走っている姿しか見えませんが、本を読むと監督の考え方や指導方法等の違い等も分かり面白さが倍増しました。
1〜10区を走る選手も坂が多い所を走ったり、雪が降る位の季節に行われるので、対策も色々と考えているようです。
走るのは個人ですが、襷を渡さないと次の選手が走れないので、チームが一丸となっていないと勝てないので、チームワークが大切なのだとは思ひますが、「自主独立」「自分で考える」といふ力を選手に付けさせることを1番大事にしているとのことで、何連覇もするチームの監督は一つ上の事を考えているように思ひました。
自分で考えて、自分で目標設定する力を付けさせて、練習方法も自分で考えさせてアドバイスするだけくらいにするといふことです。
強豪校はスパルタ的に厳しい練習をするのかと思っていましたので、全然違い、そういふ練習をしても、「自主独立」と逆行するだけだといふことが分かりました。
駅伝のデッドヒートで競り合っている選手の心を折るスパートを仕掛けるのは、どっちも心臓が破裂しそうに苦しい時なので、気持ちが強い方しか勝てない完全な極限状態の中での実力勝負です。
ぬるま湯の生活を送っていて、自分に喝を入れたいと思っている人にはお勧めの1冊です。
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