日曜日のジム事情

4月19日(日)22:30

 

先週くらいから、ジムへ入ってきた時の室温が20度を超えてきました。

熊も出没していますので、遅れて冬眠はしていたのだと思ひます。

春がくると朝に食事をしても2〜3時間後には、腹ペコになっている人は熊の生態系と完全に一致しています。

 

午前中にトレーニングされた方は何年も継続されていますので、筋肉を鍛えられて健康体だと思ひます。

 

午後からは長旅で体調が悪くなった方もジムでトレーニングされました。

じっとしていると治る時もありますが、体を動かしている方が、脳も体調が悪かったことを忘れてくれるので治ってしまう場合も多いようです。

 

外を歩く時には、春用の服装がちょうど良くなりました。

 

ブログを書いていると、ジム内のことばかりでは読者の方も飽きが来るのではないかと心配ですので、本の力?を借りて、さっき読んでいた本の途中に黒字で書かれていて、気になった文言を書いてみます。

 

知識がないと大損する業界の本には、下記の3点があります。

 

1. 感情の強さはその人の知識に反比例する。知識が浅いほど感情的になる。(哲学者)

 

2. 最大の敵は自分自身だった。(海軍司令官)

 

3. 推測するのはたやすい。しかし誤った推測は代償が大きい。(某国の格言)

 

3個とも該当すれば破産します。

 

周りに3個の内で該当する人がいる場合もあるかもしれません。

 

くれぐれも自分が当てはまっていないかどうかを除外しないで、自分のことも冷静に判断してみましょう。

 

 

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