4月22日(水)23:40
夕方は仕事帰りの方がジムでトレーニングされました。
マシンのベンチプレスやプルダウン等を行っているのを見ますとどんなに挙がらなくなっても腕が斜めになろうが身体が捻れようが続けて、途中で自分からやめようとすることはありません。
「フォームが崩れて、めちゃくちゃなフォームでやると筋等を痛めるといけないので、フォームが崩れたらやめた方がいいですよ」と言いました。
物凄く重い重量でトレーニングしている時であれば、めちゃくちゃなフォームでトレーニングしていると大怪我をする危険もあるので、絶対に避けるべきです。
ブログを書く前に、ネタ探しに利用する訳ではありませんが、何冊か本に目を通すと、「粘り強さ」の重要性について書かれている文章がありました。
目標に近付けば近付くほど状況は困難になってくるので、そこですぐに諦める様では到底達成は出来ず、最後の土壇場で、粘りが出るか否かにかかっている様です。
また、道理上のことは、それを貫くことが難しいからといって、わずかでも譲ってはいけない。1度譲ると、もう戻れないほど遠くへいってしまうことになる。そして、もう自分の考える正しい生き方ができなくなる。
と書いているものもありました。
政治家に忖度するニュースキャスターや裸の王様の周りのイエスマンが情けない醜態を晒し続けるしかなくなっている原因だと思ひます。
粘り強さは身に付けて更に鍛え上げ、譲ってはいけないことを譲る人にならないようにしましょう。
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