4月23日(木)23:47
午前中に体験パーソナルの方が来られました。
身体を鍛えて、食事もしっかり摂りながら少しずつ目標へ向かう心積もりのようです。
最近、ジムに来られる方は、そういふ考えの方が増えている様に思います。
人間は大まかに二通りの考えがあって、一つは楽して何とかして目標を達成したいと思ふ人と、そんな甘い話はないことを最初から分かっていて、落ち着いてゆったりとした気持で無理なことを考えずに、やるべきことをやっていくといふ気持ちがある人です。
前者は健康を害し、後者は健康を手に入れて気持ち的にも余裕のあるカッコいい人になると思ひます。
共通することは食べ過ぎや飲み過ぎて、太ってしまったといふことはあると思ひます。
過去は変わらないので、これからの行動で変えればいいだけですが、過去の言い訳をするといけないといふ文言がありました。
過去を言い訳にしないといふ文章に
一部の人たちは不幸な子供時代を言い訳にするが、それは真実かもしれないが、それを言ったら地球上の誰もが同じ主張が出来てしまう。
完全な家庭や環境はこれまで存在しなかったし、これからも絶対に存在しない。それは誰もが憧れるが、現実とは程遠いものなのだ。
といふことのようです。
楽なことをすることを考えずに、地道に実力が付くやり方で一歩一歩進んで行きましょう。
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