5月13日(水)23:04
昨日の朝はマンションの駐車場を管理人の方がモップ掛けをされていました。
塵一つなくピカピカなので、国賓が来ても大丈夫なくらいになっていましたので、「掃除されているので、綺麗ですね」といふと、「いやー、掃除するところが少なくってねー。もっと広い所をする人は大変だと思いますよ」とのことでした。
ジムに来ると午後からは消防設備点検が行われました。
急に非常ベルが大音量で鳴ったので、ビクッとしてハンマーカールをしていたので、4レップ目でダンベルを床に置いてしまいました。
やり直しはしないので、2レップ少なかったです。
ジム内の非常ベルを「押しますか？」と聞かれましたので、初めて非常ベルを押すと大音量でベルが鳴りました。
ベルの止め方も教えて頂きました。
市街地に出てくる熊に対しては、非常ベルの大音量が有効なのではないかと思ひます。
人間でも近くでなれば、ダンベルを床に置いてしまう位の衝撃がありますので、熊も近くであの大音量は聞けないでしょう。
効果が実証されると非常ベルの売れ行きが伸びて、カバンに1つの非常ベルが必需品となる可能性もあります。
ほとんどの人が1度も非常ベルを押したことがないと思いますので、あまり意識しないと何処にベルがあるか分からないかもしれません。
緊急時には必要ですので、建物に設置されている非常ベルの位置を確認しておきましょう。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
☆パーソナルトレーニグのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。
#マッスルラボ大森
#ダイエット
#上腕三頭
#パーソナルトレーニング
#gym
#名古屋マッスル
#名古屋マッスルバー
#錦パーソナル
#名古屋パーソナル
#減量
#筋肉
#高強度トレーニング
#筋肉
#錦三丁目
#サロン
#体験パーソナル
コメントをお書きください