土曜日のジム

5月16日(土)23:28

 

土曜日は朝一番でジムに来られたり、夜にトレーニングされる方もおられました。

 

大きな公園には、天気もいいので大勢が集まっていました。

 

ラグビー観戦をされた方は、鍛えられた選手を見て影響されたのか？初めてコンセントレーションカールを行われました。

 

スポーツによって、早く走ったり、ボールをゴールに入れたりするのを競ったりします。

 

普段の生活ではあまり体を動かしていない方は、休みの日には、運動をして汗を流しましょう。

 

 

 

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パーソナルトレーニング専用ジム

マッスルラボ大森

大森友紀

 

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