5月29日(金)22:11
使用しているシステム等が提供している会社の合併や消滅で無くなって別の物に変わることがあります。
新しいやり方を覚えて対応しないとシステムを使えなくなることがあるので、あまり買収されてなくならないで欲しいと思ひます。
その点では何十年も続いている飲食店やサービスはありがたいです。
夕方は仕事の後で来られた方がトレーニングされました。
脚のトレーニングの後で背中の種目を行うと脚の踏ん張りが利かない程に力を出されていましたが、デッドリフトが気に入っている様でした。
トレーニングの計画を立てても実際に行うのは1つのハードルがあると思います。
体か固くてハードルが飛べない人や飛ぶ体力を使いたくないからやらないといふ人もいます。
やってみるといい汗をかいて気分も爽快になって帰られる様ですので、いい計画を立てて時間を大事に使いましょう。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
☆パーソナルトレーニグのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。
#マッスルラボ大森
#ダイエット
#上腕三頭
#パーソナルトレーニング
#gym
#名古屋マッスル
#名古屋マッスルバー
#錦パーソナル
#名古屋パーソナル
#減量
#筋肉
#高強度トレーニング
#筋肉
#錦三丁目
#サロン
#体験パーソナル
コメントをお書きください