バランス感覚

6月6日(土)23:18

 

午前中にジムに来られた方はスクワットから行いました。

バーベルの真ん中を担がないと片方に重りが傾いてしまいます。

大きく傾くことはあまり無いとは思ひますが、ほんの少し片方に傾き加減の時はあります。

バランスが崩れると膝や腰などを痛める危険もありますので、バーベル種目の時には特に左右対称にバーベルが動いているかを意識する必要があります。

 

人間の場合はそういふことで身体を痛めてしまふこともあると思いますが、最近は電子の世界や目に見えないレベルでウイルスやバージョンアップを求められ、対応しないとウイルスを送り込む商売?もある様です。

 

充電コードやアダプターの発火事故も発生していますので、熱を持ったアダプターの上に足を置いて暖房代わりに使用している人はやめた方がいいと思ひます。

 

最近の科学技術の進歩について行けないといふ方も多いと思ひます。

実体経済もあればバブルもあると思ひますので、わけも分からずに飛び乗ると中間地点に落ち着くといふ神業は使えないといふことでしょう。

 

自分の中を掘ってみて掘り続けると泉は枯れることはないといふことの様ですので、バブルにただ乗りして痛い目に遭う前にやり直しましょう。

 

 

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