6月12日(金)22:56
午後にジムでトレーニングされた方は、上半身を鍛えられました。
バーベルで行う時には、上半身の角度をどれくらいに保って動作をするかでも、違った効果が出てきます。
綺麗なフォームで出来ている方でも、背中の筋肉は効かしづらいといふこともある様です。
テレビを見ると多国籍の街では、ゴミ出しの日に間違った方法で出す人もいて、困ると説明会を開いて丁寧に説明している場面がありました。
ネパール、インド、ドイツ、フランス、ロシア、ウクライナ等の国から来ると掲示板の文字も分からず、ゴミ出しルールも母国と違い過ぎて分からない場合もあるようてす。
ワールドカップサッカー2026は今日から試合が始まりました。
48チームが、メキシコ、カナダ、アメリカで試合して、7/29に決勝戦があるようです。
最多優勝回数の国はブラジルです。
スポーツバーでは、一番盛り上がりそうなイベントだと思ひますが、日本の初戦のオランダ戦は、6/15(月)5:00〜NHK総合なので、家で見てから会社に行く人が多いのではないかと思ひます。
一国主義がはびこる世の中で、世界中の参加国の個性等を見て、国際化に一歩踏み出しましょう。
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