ファイナル・ベッツ

6月27日(土)20:54

 

台風の予報の中、風の無い雨の中をジムに向かいました。

合羽を着ていても服は雨で濡れるので、着替を持って行き着替えますが、合羽の材質に問題があるのかは不明です。

 

午前中にジムに来られた方は、昨日はデパートの屋上のビアガーデンでビールや肉等を食べられたとのことで、トレーニングにも熱が入っていました。

 

バーベルでの基本種目を中心としたメニューでしたので、全身を鍛えられたと思ひます。

 

午後から来られた方も、外食が重なっていたようです。

週末のトレーニングで体調もリセットされるのかもしれません。

 

色々と考えてやっていると、自分がやろうとしていることに合っているやり方を発見出来るかもしれません。

 

ファイナル・ベッツをする前に、しっかりと実力を付けましょう。

 

 

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