7月11日(土)22:44
日中に外を歩いている人は、ペットボトルの水やお茶を持っていて、水分補給をしている人が多い様です。
フランスでは気温が高くなって、何十人も亡くなっていますので、暑さ対策も重要です。
技術が発達しても、日常生活でのアナログな対応をおろそかにすると、取り返しのつかない状況に追い込まれますので、自分の健康状態や暑さ対策は、他人事と考えていたのでは、真夏の時期にはいつ命が無くなるか分からない時代になっています。
午後からは、炎天下でスポーツをした後でジムに来られた方がトレーニングされました。
自分の管理をしっかり出来てない人なら、危ない様に思ひますが、無理はしないようにペース配分を上手くやられているのだと思います。
暑くなってくると注意散漫になりやすいと思います。
交通事故のニュースを見ると、合流車線からの事故や交差点内での事故が多く発生しています。
事故を起こしたらどういうことになるかを想像して、気を引き締めて運転に気持ちを集中させましょう。
☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。
https://www.muscle-lab-ohmori.com
パーソナルトレーニング専用ジム
マッスルラボ大森
大森友紀
☆パーソナルトレーニグのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。
#マッスルラボ大森
#ダイエット
#上腕三頭
#パーソナルトレーニング
#gym
#名古屋マッスル
#名古屋マッスルバー
#錦パーソナル
#名古屋パーソナル
#減量
#筋肉
#高強度トレーニング
#筋肉
#錦三丁目
#サロン
#体験パーソナル
コメントをお書きください