実力蓄え中

7月25日(土)23:55

午後に来られた方は、脚のトレーニングから行い、背中はプルダウンから行いました。

プルアップをずっとやっていて、久しぶりにプルダウンをすると全くの別物だといふことが分かります。

どちらがいいとかいふのではなく、久しぶりにやった方が物凄く刺激がくるといふことです。

動き的には似たようなものに見えるものでも、やってみると驚く程違います。

プルダウンは身体が固定されているので、ブレが全くありませんが、プルアップは身体を引き上げるので、身体が動いていくので真逆です。

夜に来られた方は、朝からずっと外で仕事をされたようです。　

最近は作業服に扇風機がくっついている物を使用されているとのことでした。

ホルムズ海峡の封鎖で物が入ってこないので、仕事が出来なくなったり、物件が1.5〜2倍に価格が上がったりもしている様です。

そういふ状況下でも時間を作ってジムに来られてトレーニングを行う人もいます。

難しい時代に負けるのではなく、その時期に100倍力を付けて100倍返ししましょうと言えば、同じレベルに落ちますので、実力で知らしめるくらいの実力を付けましょう。

☆過去のブログは下記アドレスのホームページのブログに掲載しています。

https://www.muscle-lab-ohmori.com

パーソナルトレーニング専用ジム

マッスルラボ大森

大森友紀

☆パーソナルトレーニグのご予約はホームページに営業時間、メニュー、料金表、規定等も掲載していますので、ホームページからご予約ください。

#マッスルラボ大森

#ダイエット

#上腕三頭

#パーソナルトレーニング

#gym

#名古屋マッスル

#名古屋マッスルバー

#錦パーソナル

#名古屋パーソナル

#減量

#筋肉

#高強度トレーニング

#筋肉

#錦三丁目

#サロン

#体験パーソナル