7月28日(火)23:12
午後にジムにいると雨、風、雷の大きな音が聞こえました。
夕方にジムに来られた方は、上半身のトレーニングを中心に行いました。
前回は1セットで全力を出すやり方で行いましたので、数日間、筋肉に効いていたようです。
他の世界で実力を発揮した人は、「物事を単純にすることに全力を尽くす」そうです。
そうすることによって、世界のトップレベルの中でもダントツの成績を残してきたとのことです。
難しい事があれば、分解して何分の1にして1個ずつやっていくと難しいことは無くなるといふので、真似しようといふ人がいれば、何かが出来るようになるかもしれません。
その後に来られた方は、体重が増えてしまったと言われていました。
話を聞くとウォーキングをやらなくなったたり、会社で貰うお菓子を食べたり等、ご自身で変えたことをリストアップされていたので、これから修正していくとのことでした。
色々な事がミックスされて、身体に表れてくると思ひます。
がん細胞の退治に研究者が何十年も戦っているやふに、途中でギブアップしないで、最後には王冠？を掴み取りましょう。
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